Ոտնաթաթը փոխվում է մարդու ողջ կյանքի ընթացքում բազմաթիվ գործոնների ազդեցության տակ։
Եթե երեխայի ոտքը հիմնականում փոխվում է աճի և ձևավորման արդյունքում, ապա մեծահասակների ստորին վերջույթների գործունեության պայմանները հատուկ են, քանի որ ազդեցության ընդհանուր գործոնները ներառում են անձի աշխատանքային գործունեության պայմաններն ու բնույթը, ինվոլյուցիոն և այլ գործոններ: որոնք որոշակի հետք են թողնում ձևավորված ոտքի վրա։
Երեխաների և դեռահասների ոտքերի աճի ընդհանուր օրինաչափությունները. Մանկական ոտքերի անհավասար աճը բացահայտվել է զանգվածային հետազոտությունների ժամանակ [78, 79]: 2-ից 17 տարեկանում ոտքի երկարությունը, ինչպես նաև երեխաների ընդհանուր հասակը (մարմնի երկարությունը) անհավասար են փոխվում: Երեխաների ոտնաթաթի երկարության և հասակի բացարձակ աճն ըստ տարիների ցույց է տրված Նկար 36-ում: Երկու պարամետրերի աճի բնույթը բավականին մոտ է, ինչը ցույց է տալիս նրանց սերտ հարաբերությունները: Սա հաստատված է այլ ուսումնասիրություններով: Հաստատվել է, որ միջինում ոտքի երկարության և բարձրության հարաբերակցությունը 15-16% է:
Բրինձ. 36. Երեխաների ոտքի երկարության (ա) և (բ) հասակի բացարձակ աճի կորեր ըստ տարիների. 1 - տղաներ; 2 - աղջիկներ
Մինչև 7 տարեկան տղաների և աղջիկների մոտ ոտքի երկարության աճը տարեկան միջինը կազմում է 11 մմ; 7-ից 11 տարեկան՝ մինչև 4 մմ, ապա ոտնաթաթի տարեկան աճը կրկին մեծանում է՝ 11 տարուց աստիճանաբար նվազում (նկ. 37): 12 տարեկանում աղջիկների ոտնաթաթի աճը դանդաղում է, իսկ 15 տարեկանում այն հիմնականում ավարտվում է։ Այս տարիքից տղաների ոտքի միջին երկարությունը դառնում է ավելի երկար, քան աղջիկների միջին երկարությունը:
Բրինձ. 37. Ոտքի երկարության կախվածության կորեր երեխաների տարիքից. 1 - տղաներ; 2 - աղջիկներ
Տարիքային խմբերում ոտքի չափի անհավասար փոփոխությունն իր բնույթով տրանսգրեսիվ է. գծերի բաշխման կորերի ծայրերը տարածվում են մինչև հարակից տարիքային խմբերի տարածքները (նկ. 38): Բայց հիմնական բնութագրերի միջին արժեքների շարժումը հիմնականում տեղի է ունենում հավասարաչափ: Հաշվի առնելով դա, ընդունված է, որ ոտքի հիմնական պարամետրերի աճը, բացառությամբ ճառագայթների պարագծի, տեղի է ունենում հավասարաչափ: Սկսած Նկ. 39 երևում է, որ ոտնաթաթի անհատական պարամետրերի հարաբերակցությունը տարբեր տարիքային խմբերում նույնը չէ։ Այսպիսով, W 7 և B 3 արժեքների հարաբերակցությունը մնում է հաստատուն տարիքի փոփոխությունների հետ, ինչը չի կարելի ասել D և O 11 արժեքների մասին: Տարիքի հետ նվազում է W 7 և H 3 արժեքների հարաբերակցությունը D և O 11, հետևաբար, ոտքը դառնում է համեմատաբար ավելի նեղ և ցածր: Բացի այդ, աղջիկների ոտքերը հիմնականում ավելի նեղ են և ցածր, քան տղաների ոտքերը:
Բրինձ. 38. 2-ից 6 տարեկան տղաների ոտքի երկարության փոփոխական կորեր (տարիքը նշված է թվերով) 
Բրինձ. 39. Մոսկվայի երեխաների ոտքերի միջին պարամետրերի փոփոխությունների կորերը ըստ տարիքային խմբերի (հաստ գծեր՝ տղաների խումբ, բարակ գծեր՝ աղջիկների խումբ)
Հիմնական բնութագրերի էմպիրիկ և տեսական ռեգրեսիոն գծերի համապատասխանությունը (նկ. 40) հիմք է ծառայել դրանց փոփոխականության միջև կապ հաստատելու համար՝ ըստ ռեգրեսիոն հավասարման y = AX + B։ Այս դեպքում բացահայտված հարաբերակցությունը ցույց է տալիս, որ D-ն առավել սերտորեն կապված է ոտքի երկայնական չափերի հետ (r = 0,83-0,94): Երկրորդ տեղում D-ի և O 11 և O k ծավալային չափերի միջև կապն է (r = 0.81-.85), երրորդում՝ D-ի և լայնակի չափերի միջև (r = 0.63-0.72) Բարձրության չափերը c ոտք երկարությունները բավականին թույլ են կապված (r = 0.44 - 0.58): Նշվել է, որ ֆասիկուլներում ծավալը բավարար կապ չունի ոտնաթաթի միջին ծավալի հետ, ինչը բացատրվում է կմախքի մորֆոլոգիայի առանձնահատկություններով։
Բրինձ. 40. Ոտնաթաթի պարամետրերի էմպիրիկ (1-3) և տեսական (1"-Z") ռեգրեսիոն գծեր (Մոսկվայի տղաներ) 1, 1" - D - B 3; 2, 2" - D - O 11; 3.3" -L - W 7
Հաշվի առնելով բնութագրերի միջև հաստատված կապը, տեսակները որոշելիս հիմնական չափը ընդունվում է ոտքի երկարությունը, իսկ երկրորդ բնութագիրը W 7 լայնությունն է, որն ավելի սերտորեն կապված է ոտքի այլ բնութագրերի հետ: Այս դեպքում Ш 7 և Д, О 11 և Д հարաբերակցությունները կարող են արտահայտվել հետևյալ ռեգրեսիոն հավասարումներով՝ Ш 7 = 0,30Д +15 - նախադպրոցական տարիքի տղաների համար; W 7 = 0.28 D + 17 - նախադպրոցական տարիքի աղջիկների համար և, համապատասխանաբար, O 11 = 0.61 D + 61 և O 11 = 0.51 D + 74:
Ենթատեսակները որոշելու համար ոտքերը բաշխվում են ըստ Ш 7 բնորոշիչի՝ արտահայտված a-ի բաժնետոմսերով D-ի համապատասխան արժեքներով: Աղյուսակում: Նկար 12-ը ցույց է տալիս այս բաշխումը երկու ոտքի չափերի համար:
Աղյուսակ 12. Ոտքերի բաշխումն ըստ Ш 7 նշանի՝ D-ի համապատասխան արժեքներով 
Ոտնաթաթի ընդհանուր ձևը զարգանում է հիմնականում սեռական հասունացման շրջանում։ Չնայած ապագայում երեխաների ոտքերի բացարձակ չափերը փոխվում են, դրանց հարաբերակցությունը սովորաբար մնում է անփոփոխ:
Դպրոցական տարիքի տղաների և աղջիկների ոտքերի չափերի հարաբերակցության տարբերությունը ցույց է տալիս, որ անհրաժեշտ է նրանց կողմից առանձին-առանձին ստենդերի և կոշիկների ստանդարտներ ստեղծել: Այնուամենայնիվ, միևնույն սեռի, բայց տարբեր տարիքի դպրոցականների խմբերի համար մեկ կոշիկ կարող է ձևավորվել ըստ հիմնական չափսերի:
Երեխաների ոտքերի աճի ընդհանուր օրինաչափությունների հետ մեկտեղ կան նաև զգալի տատանումներ վեր ու վար։ Երբեմն, օրինակ, երեխայի հիվանդության ազդեցությամբ, ոտնաթաթի աճը բավականին երկար ժամանակով դադարում է կամ, ընդհակառակը, դրա չափը կարճ ժամանակահատվածում կտրուկ մեծանում է։ Ընդհանուր առմամբ, տարիքից կախված հատկանիշների հարաբերակցության գործակիցների տատանումները չեն գերազանցում եռակի փորձնական սխալի սահմանները։ Ոտքերի անհավասար աճը հաճախ տեղի է ունենում գարնանը և ամռանը, երբ երեխաները հատկապես շարժունակ են:
Այսպիսով, օնտոգենեզում մարդու ոտքի ձևավորման ուշ ավարտը պահանջում է տարբերակված մոտեցում՝ ըստ տարիքային ժամանակաշրջանների բնութագրման՝ դրա վիճակը ճիշտ գնահատելու համար:
Դրա հետ մեկտեղ, երեխաների ոտքերի աճը, զարգացումը և ձևավորումը պետք է ուսումնասիրվեն՝ հաշվի առնելով մարմնի զարգացման պայմանները, հակառակ դեպքում երեխայի ոտքի բնականոն զարգացումից ցանկացած շեղում կարող է սխալմամբ վերագրվել տարիքային հատկանիշներին: Արդյունքում, ժամանակին միջոցներ չեն ձեռնարկվի՝ կանխելու պաթոլոգիական շեղումների զարգացումը։
Մեծահասակների ոտք. Հասուն մարդու ոտքը անփոփոխ չի մնում և՛ ձևով, և՛ չափով: Երեխաների համար հաստատված ոտքերի չափերի հարաբերակցության ընդհանուր օրինաչափությունները, ընդհանուր առմամբ, ճիշտ են մեծահասակների ոտքերի համար:
1. Ոտքերի բաշխումն ըստ չափերի արտահայտվում է նորմալ բաշխման կորով, որը բնութագրվում է միջին վիճակագրական M-ով և դրա շեղումներով (±3σ):
2. Բոլոր երկարության չափերը համաչափ են ոտքի երկարությանը:
3. Լայնակի չափերը կապված են ոտքի երկարության հետ գծային հարաբերությամբ։ Այս պարամետրերի միջև կապն արտահայտվում է ռեգրեսիոն հավասարումներով՝ W 7 = 0.27D + 29 (տղամարդկանց համար) և W 7 = 0.23 D + 32 (կանանց համար): Հետևաբար, ոտքերը, որոնք փակում են շարքը, մի փոքր տարբեր կլինեն. փոքր D արժեքի դեպքում ոտքերը համեմատաբար ավելի լայն կլինեն, քան մեծ D արժեքով:
4. Ոտնաթաթի լայնությունն ու շրջագիծը համամասնորեն կապված են:
Երբ մարդը հոգնում է երկարատև կամ ավելորդ ծանրաբեռնվածության ազդեցության տակ, ոտքի չափը փոխվում է։ Այսպիսով, ծանրաբեռնվածությամբ երկար զբոսանքի ժամանակ ոտքի չափը փոխվել է հետևյալ կերպ. ոտքերի 73%-ի մոտ կամարը սկզբնական բարձրությունից միջինը 4,5%-ով նվազել է; ոտքի երկարությունը որոշ դեպքերում ավելացել է մինչև 10 մմ; ծավալային չափերն ավելացել են միջինը 7,1 մմ-ով։ Հետեւաբար, չափի փոփոխությունը ցույց է տալիս հարթեցված ոտքը: Բայց ոտքերի 11% -ում հայտնաբերվել է կամարի աճ, ինչը Մ.Ա.Պետրովին հանգեցրեց այն եզրակացության, որ բեռի տակ գտնվող ոտքի պարամետրերի փոփոխությունները կախված են դրա անատոմիական կառուցվածքից: Այսպիսով, առավել դիմացկունը միջին լայնության ոտնաթաթն է, իսկ ամենաքիչ դիմացկունը՝ նեղ ոտքը (դոլիխոմորֆ)։ Ենթադրվում է, որ ոտնաթաթի չափը փոխվում է նրա առջևի ոտքի փոփոխությունների արդյունքում, իսկ D ոտքի ընդհանուր երկարությունը հիմնականում պայմանավորված է փափուկ հյուսվածքների տարածմամբ։ Բոլոր դեպքերում, երկար հանգստից հետո, այդ փոփոխություններն անհետանում են։
Կախված ծանրաբեռնվածության արձագանքից՝ ոտքերը բաժանվում են հիպոտոնիկ, որի կամարը ծանրաբեռնվածության տակ հարթվում է, հիպերտոնիկ, որի կամարը նույն պայմաններում մեծանում է և նորմոտոնիկ, որի կամարը ծանրաբեռնվածության դեպքում չի փոխվում։ Հիպոտոնիկ ոտքերը ակնհայտորեն փոքր պահուստային ֆունկցիոնալություն ունեն, մինչդեռ հիպերտոնիկ ոտքերի դեպքում, մեծ պահուստային հնարավորությունների պատճառով, երբ բեռը մեծանում է, կամարը մեծանում է մեկ ոտքի վրա կանգնելիս, իսկ կամարը փոքր-ինչ փոխվում է երկու ոտքի վրա կանգնելիս:
Ոտքերի տարիքային փոփոխությունները հաստատվել են՝ համեմատելով 17-34 և 35-49 տարեկան տղամարդկանց և կանանց երկու խմբերը (ընդհանուր 3735 մարդ): Ստացված տվյալները ցույց են տալիս ոտքերի չափի նկատելի փոփոխություններ ավելի մեծ խմբերում, իսկ տղամարդկանց և կանանց մոտ այդ չափերի փոփոխությունները բացարձակ արժեքով, որոշ պարամետրերով և ուղղություններով նույնը չեն (Աղյուսակ 13):
Մինուս - չափի կրճատում, գումարած - ավելացում:Ոտքերի փոփոխությունների անհավասար բնույթը կարելի է բացատրել ոտքի վրա միաժամանակ մի քանի գործոնների ազդեցությամբ. առաջին մատի α 1 շեղման անկյան մեծացմամբ D ոտքի ելքի երկարությունը նվազում է, բայց նվազում է. կամարակապը միաժամանակ մեծացնում է L և W 7 և նվազեցնում H 3-ը: Կանանց ոտքերի փոփոխություններն ավելի մեծ են, քան տղամարդկանց ոտքերի փոփոխությունները:
Այսպիսով, տարիքի հետ ձևավորված մարդու ոտնաթաթը ավելի ցածր է դառնում, նրա ելուստի երկարությունը նվազում է, մատի առաջին մատի շեղման անկյունը մեծանում է, իսկ կանանց մոտ՝ մետատարսոֆալանգեալ հոդի լայնությունը։
Մարմնի մորֆոֆունկցիոնալ բնութագրերի տարիքային փոփոխականության ուսումնասիրությունը գերոնտոլոգիայի հետ ունի ընդհանուր նպատակ՝ պայքար պաթոլոգիական աննորմալությունների զարգացման և մարդու ստեղծագործական գործունեության վաղաժամ ոչնչացման դեմ:
Ժամանակահատվածում տեղի է ունենում կմախքի առավելագույն երկարացում
առաջին մետակարպոֆալանգեալ հոդի սեզամոիդ ոսկորի տեսքից
մինչև առաջին մետակարպալ ոսկորի սինոստոզի ավարտը:
Հայտնի է, որ աղջիկների մոտ աճը շարունակվում է մինչև 17-19 տարեկան, իսկ տղաների մոտ՝ մինչև 19-22 տարեկան։ Միևնույն ժամանակ, դրա արագացման ժամանակաշրջանները փոխվում են հարաբերական դանդաղման ժամանակաշրջաններով:
- Առավել ինտենսիվ աճը նկատվում է երեխայի կյանքի առաջին տարում (տարեկան միջինը 24-25 սմ):
- Մեկից մինչև 2 տարեկան աղջիկները աճում են առնվազն 11 սմ, տղաները՝ 10 սմ, աճի տեմպը այս ժամանակահատվածում չպետք է գերազանցի տարեկան 13 սմ-ը։
- 2-ից 5 տարեկան տղաներն ու աղջիկները տարեկան աճում են միջինը 6 սմ, առավելագույնը տարեկան 8 սմ: Մինչ սեռական հասունացումը, տղաներն ավելի բարձր են, քան աղջիկները:
- Ինտենսիվ սեռական հասունացման սկզբից 5 տարի անց նորմալ պայմաններում աճի տեմպը տարեկան 5 սմ է։
Սեռական հասունացման ընթացքում աճի հատուկ աճ է տեղի ունենում տղաների մոտ 9,5 սմ միջին տարեկան աճով, իսկ աղջիկների մոտ՝ 8 սմ, իսկ աճի արագացումը աղջիկների մոտ սկսվում է 2 տարի շուտ (10-12 տարի ժամկետով), քան տղաների մոտ (աճի արագացում): տղաների մոտ դա տեղի է ունենում 13-ից 16 տարեկան): Արդյունքում՝ 11-12 տարեկանում աղջիկներն ավելի բարձրահասակ ու ծանր են, քան տղաները։
Հետագա տարիներին աճի տեմպերը աստիճանաբար նվազում են։
14 տարի անց ոսկրացման գոտիներ են հայտնվում էպիֆիզային աճառներում (այսպես կոչված՝ աճի գոտիներ), որոնք գտնվում են գլանային ոսկորների մարմնի և նրանց գլխի միջև։ Այս գոտիներում աճառային բջիջները բազմապատկվում են, ինչը հանգեցնում է ոսկորների երկարացման: Հետագայում գոտիները կալցիացվում և ոսկրացվում են: Աճառային մարմինների ոսկրացումը հանգեցնում է աճի գոտիների փակմանը, և արդյունքում մարմնի երկարության աճը դադարում է։
Տարբեր ոսկորներում աճի թիթեղների փակումը տեղի է ունենում տարբեր ժամանակներում: Մարմնի երկարության աճը սովորաբար դադարում է աղջիկների մոտ 17 տարեկանում, իսկ տղաների մոտ՝ 19 տարեկանում: Մարմնի աճի վերջնական դադարը նկատվում է 22-25 տարեկանում։ Ներկայումս տղամարդկանց միջին հասակը 176 սմ է, կանանցը՝ 164 սմ։
Հետևեք ձեր երեխայի աճին:
Բարձրությունը չափեք ստադիոմետրի միջոցով. կանգնեք «ուշադրության» դիրքում՝ մեջքով դեպի ստադիոմետրի ուղղահայաց դիրքը, դիպչելով դրան ձեր կրունկներով, հետույքով և ուսի շեղբերով (կամ միջատային հատվածով): Գլուխը պահեք այնպես, որ ուղեծրի ստորին եզրը և արտաքին լսողական բացվածքի վերին եզրը լինեն նույն հորիզոնական գծի վրա: Ստադիոմետրի շարժական սանդղակը իջեցրեք, մինչև այն դիպչի ձեր գլխին (առանց սեղմելու): Չափման ճշգրտությունը՝ մինչև 0,5 սմ։
Եթե հնարավոր չէ չափել ձեր բարձրությունը ստադիոմետրի միջոցով, ապա դռան շրջանակին կամ պատին ամրացրեք չափիչ ժապավեն, որպեսզի դրա ծայրը մի փոքր բարձր լինի ձեր գլխից: Ձեր գլխին քանոն դրեք (հատակին զուգահեռ) և սեղմեք այն ժապավենին՝ նշելով ձեր բարձրությունը։ Անհրաժեշտ է տարին առնվազն երկու անգամ որոշել երեխայի հասակը։
Աճի վրա ազդող գործոններ.
- Ժառանգականություն. Կարճ հասակ ունեցող ծնողները հաճախ չեն ունենում բարձրահասակ երեխաներ։ Ժառանգականությունը չի ազդում երեխայի մարմնի երկարության վրա ծննդյան պահին:
- Սնուցում. Այն պետք է լինի ռացիոնալ և բավարարի օրգանիզմի կարիքները և՛ որակական բաղադրությամբ (սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի հարաբերակցություն, վիտամինների, հանքային աղերի պարունակություն և այլն), և՛ քանակական կազմով (կալորիականություն, սննդի ծավալ և այլն): . Հղիության ընթացքում մոր, իսկ հետո նաև երեխայի վատ սնուցումը զգալիորեն ազդում է նրա աճի վրա։ Միայն ռացիոնալ սնուցման միջոցով աճը կարող է աճել 10%-ով:
- Էնդոկրին գեղձերի հիվանդություններ և մանկության քրոնիկական հիվանդություններ. Էնդոկրին գեղձերի հիվանդությունների դեպքում կարող են նկատվել ինչպես աճի արագացում, այնպես էլ դանդաղում։ Մանկության քրոնիկ հիվանդությունները (հեպատիտ, երիկամային անբավարարություն, սրտի անոմալիա, թոքերի քրոնիկ հիվանդություններ, ծանր անեմիա) կապված են աճի հետաձգման հետ:
- Արտաքին գործոններաշխարհագրական միջավայր, կլիմա
- Առողջ ապրելակերպՀիգիենայի պահանջներին համապատասխանելը, վատ սովորություններից հրաժարվելը, ֆիզիկական դաստիարակությունը և սպորտը (հատկապես զարգացող օրգանիզմի համար):
Փոքր ֆիզիկական ակտիվության դեպքում ոսկորների զարգացումը հետաձգվում է, և աճը կարող է դանդաղել: Այն կարող է նաև դանդաղեցնել երկարատև և չափազանց ստատիկ բեռների դեպքում: Ծայրահեղ դինամիկ բեռները առաջացնում են միայն ոսկրերի երկարության մի փոքր աճ: Այսօր անկասկած է, որ կանոնավոր ֆիզիկական դաստիարակությունը և սպորտը նպաստում են օրգանիզմի աճին և խթանում նրա զարգացումը։ Միևնույն ժամանակ, չափազանց բարձր ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել և նույնիսկ դադարեցնել աճի գործընթացը:
Երեխայի կանխատեսված բարձրությունը
| Աղյուսակ 1. Աճի ճիշտ արժեքները տղաների և աղջիկների համար նորմոստենիկ մարմնի տեսակը |
||
| Տարիք, տարիներ | Բարձրությունը, սմ | |
| Տղաներ | Աղջիկները | |
| 3 | 95 | 94 |
| 4 | 101 | 100 |
| 5 | 107 | 106 |
| 6 | 113 | 112 |
| 7 | 119 | 118 |
| 8 | 125 | 124 |
| 9 | 131 | 130 |
| 10 | 137 | 136 |
| 11 | 143 | 142 |
| 12 | 149 | 148 |
| 13 | 155 | 154 |
| 14 | 161 | 160 |
| 15 | 167 | - |
| 16 | 173 | - |
Չնայած այն հանգամանքին, որ մարմնի երկարության աճը տեղի է ունենում անհավասարաչափ, 3-ից 14-16 տարեկանում հասակի և տարիքի հարաբերությունները մոտ են գծային և կարելի է նկարագրել պարզ հավասարումներով առանց որևէ էական սխալի:
Նշված բանաձևերի միջոցով հաշվարկված բարձրության արժեքները (տես Աղյուսակ 1) շեղվում են միջին փաստացի արժեքներից ոչ ավելի, քան + 2,5 սմ տղաների և 3-3,5 սմ-ով աղջիկների համար:
Երեխայի վերջնական հասակը կարող է տարբերվել նրանից, ինչ պետք է լինի՝ կախված առաջին հերթին նրա ծնողների հասակից:
Շատ դեպքերում 3 և 4 բանաձևերը տալիս են ճիշտ կանխատեսում: Կանխատեսման անճշտությունը կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ մարմնի վերջնական երկարությունը որոշվում է ոչ միայն ծնողների հասակով, այլև նրանց ավելի հեռավոր նախնիների և հարազատների աճով, ինչպես նաև մի շարք այլ գործոններով:
Հասակը կարելի է բավականին ճշգրիտ գուշակել 8–11 տարեկանում։ Ավելի վաղ տարիքում (մինչև 8 տարեկան) և սեռական հասունացման ժամանակ հասակի կանխատեսումները ավելի քիչ ճշգրիտ են: Գուշակել վերջնական հասակը գրեթե անհնար է մարմնի երկարության տարեկան աճի հիման վրա:
| աղյուսակ 2 | Աղյուսակ 3 | |||||||||
| Տղաների և աղջիկների հասակը | ||||||||||
| կախված ծնողների հասակից
(170-185 սմ - տղամարդկանց և 155-170 սմ - կանանց համար) |
տոկոսներով վերջնական արժեքից մեծահասակների հասակը |
|||||||||
| Տարիներ | Բարձրությունը, սմ | Բարձրություն, % | ||||||||
| Տղաներ | Աղջիկները | Տղաներ | Աղջիկները | |||||||
| 170 | 175 | 180 | 185 | 155 | 160 | 165 | 170 | |||
| 1 | 73,70 | 75,86 | 78,03 | 80,20 | 70,88 | 73,20 | 75,45 | 77,74 | 43,35 | 45,73 |
| 2 | 82,96 | 85,40 | 87,84 | 90,28 | 81,28 | 83,90 | 86,43 | 89,15 | 48,80 | 52,44 |
| 3 | 92,48 | 95,20 | 97,92 | 100,64 | 88,85 | 91,71 | 94,58 | 97,44 | 54,40 | 57,32 |
| 4 | 98,04 | 100,92 | 103,81 | 106,69 | 94,71 | 97,78 | 100,82 | 103,87 | 57,67 | 61,10 |
| 5 | 104,81 | 107,89 | 110,97 | 114,05 | 101,10 | 104,88 | 108,16 | 111,44 | 61,65 | 65,55 |
| 6 | 110,11 | 113,35 | 116,59 | 119,92 | 107,37 | 110,83 | 114,30 | 117,76 | 64,77 | 69,27 |
| 7 | 117,35 | 120,80 | 124,25 | 127,71 | 114,84 | 118,54 | 122,25 | 125,95 | 69,03 | 74,09 |
| 8 | 122,20 | 125,79 | 129,38 | 132,98 | 119,09 | 122,93 | 126,77 | 130,61 | 71,88 | 76,83 |
| 9 | 128,42 | 132,25 | 136,03 | 139,80 | 124,28 | 128,29 | 132,30 | 136,31 | 75,57 | 80,18 |
| 10 | 133,88 | 137,81 | 141,75 | 145,69 | 130,43 | 134,42 | 138,85 | 143,06 | 78,75 | 84,15 |
| 11 | 137,16 | 141,19 | 145,22 | 149,26 | 134,21 | 138,54 | 142,87 | 147,20 | 80,68 | 86,59 |
| 12 | 141,51 | 145,67 | 148,83 | 153,99 | 142,71 | 147,31 | 151,92 | 157,15 | 83,24 | 92,07 |
| 13 | 147,31 | 151,64 | 155,97 | 160,30 | 146,49 | 151,22 | 155,94 | 160,67 | 86,65 | 94,51 |
| 14 | 153,10 | 157,61 | 162,11 | 167,61 | 150,27 | 155,12 | 159,97 | 164,82 | 90,06 | 96,95 |
| 15 | 160,82 | 165,55 | 170,28 | 175,01 | 150,75 | 155,62 | 160,48 | 165,34 | 94,60 | 97,26 |
| 16 | 167,09 | 172,01 | 176,92 | 180,84 | 153,11 | 158,05 | 162,99 | 167,93 | 98,29 | 98,78 |
| 17 | 168,84 | 173,81 | 178,78 | 183,74 | 154,54 | 159,52 | 164,51 | 169,49 | 99,32 | 99,70 |
| 18 | 169,61 | 174,60 | 179,59 | 184,57 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,77 | 100,00 |
| 19 | 169,81 | 174,81 | 179,80 | 184,80 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,89 | 100,00 |
| 20 | 170,00 | 175,00 | 180,00 | 185,00 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 100,00 | 100,00 |
Երեխայի աճի տեմպի գնահատում
Երեխայի աճի տեմպի գնահատումը հիմնված է երեխայի իրական աճի համեմատության վրա՝ ակնկալվող աճի հետ:
Օրինակ՝ տղա 12 տարեկան, հասակը 151 սմ։
Հոր հասակը 176 սմ է, մորը՝ 164 սմ։
Երեխայի աճի կանխատեսումը որոշվում է բանաձևով (3)՝ (176 + 164) x 0.54 - 4.5 = 179.1 սմ
Աղյուսակ 3-ի համաձայն՝ մենք որոշում ենք, որ 12 տարեկանում տղայի հասակը պետք է լինի մեծահասակի վերջնական հասակի 83,24%-ը, որը 179,1 սմ-ից կազմում է.
179,1 x 83,24% / 100% = 149,08 սմ:
Քանի որ երեխայի իրական հասակը 151 սմ է, իսկ ակնկալվող հասակը 149,08, մենք 2 սմ առաջ ենք հաշվարկված (պատշաճ) հասակից։
Երեխայի աճի տեմպը մարմնի նորմալ ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշներից մեկն է։ Պարբերաբար վերահսկելով երեխայի աճն ու զարգացումը` կարելի է հայտնաբերել աճող երեխայի օրգանիզմի հիմնական ցուցանիշների խախտում, որոնք կարևոր են մանկական հիվանդությունների կլինիկայի համար:
Եթե հայտնաբերեք, որ ձեր երեխայի իրական աճը հետ է մնում այն, ինչ պետք է լինի, անհապաղ դիմեք բժշկի՝ պատճառը պարզելու համար:
Հիշիր. Աճի պրոցեսների վրա ազդեցությունն արդյունավետ է հիմնականում մինչև 16-18 տարեկան կանանց մոտ և 18-20 տարեկան տղամարդկանց մոտ, այսինքն՝ մինչև էպիֆիզներում աճի գոտիները փակվեն: Աճի վրա ազդող անբարենպաստ գործոնների ժամանակին վերացումը, աճը խթանող միջոցառումների համալիրի կիրառումը, կանխում է ցածր հասակը, որն այժմ, առկա արագացման ֆոնին, պայման է, որը կապված է երեխայի ծանր հոգեբանական խնդիրների հետ:
Երկարության աճը դադարելուց հետո (20-ից մինչև 25 տարի) հնարավոր է բարձրացնել հասակը` շտկելով կեցվածքի թերությունները (օրինակ՝ կռանալը) կամ վերացնելով սկոլիոզը (ողնաշարի կողային թեքությունները): Բարձրության բարձրացումը կարող է հասնել 5 սմ-ի, իսկ որոշ դեպքերում՝ 10 սմ-ի կամ ավելի:
Դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ոտքի և ձեռքի ձևավորումն ավելի արագ է, քան այլ մորֆոլոգիական ցուցանիշները: Այսինքն, եթե կրտսեր դպրոցում սովորող երեխան իր տարիքին համապատասխան միջին հասակ ունի, բայց արդեն կրում է կոշիկի մեծ չափս, ինչպես նաև երկար ձեռքեր ունի, իմաստ ունի երեխային խորհրդակցել էնդոկրինոլոգի հետ։
Շատ ծնողներ երեխաների ծնվելուց հետո պահում են ֆիզիկական զարգացման օրագիր: Սա հատկապես կարևոր է կյանքի առաջին տարում: Գլխի, կրծքավանդակի ծավալը, քաշը և մարմնի երկարությունը շատ նշանակալի ցուցանիշներ են։ Բայց այնպիսի չափանիշ, ինչպիսին է ոտքի չափը, կարևոր դեր է խաղում երեխայի աճը գնահատելու համար: Ոտնաթաթի ձևավորումը վերահսկելը ավելի հարմար դարձնելու համար մշակվել են ստանդարտներ, որոնք ցույց են տալիս երեխայի ոտքի չափն ըստ ամիսների:
Ինչու՞ պետք է չափեք ձեր երեխայի ոտքերը:
Մասնագետները կարծում են, որ մարդու մարմնի յուրաքանչյուր օրգանի համար պատասխանատու կետերը կենտրոնացած են ոտքերի վրա։ Հետևաբար, նրա ապագա առողջությունը կախված է երեխայի ոտքի ճիշտ զարգացումից։ Իզուր չէ, որ օրթոպեդները երբեք չեն հոգնում երիտասարդ ծնողներին ասել, որ մանր ու խոշոր հոդերի հետ կապված շատ խնդիրներ առաջանում են հսկողության կամ սխալ ընտրված կոշիկների պատճառով։
Բայց բացի կոշիկներից, ոտքի զարգացման վրա ազդում են ծնողների գեները։ Եթե ժամանակին նկատել եք զարգացող շեղում, կարող եք կանխել բազմաթիվ հիվանդություններ։ Իհարկե, ամեն ինչ չէ, որ հնարավոր է բուժել, բայց որքան շուտ դրանք հայտնաբերվեն, այնքան ավելի հավանական է, որ բացասական հետևանքները նվազագույնի հասցվեն։
Մասնագետներին և ծնողներին օգնելու համար մշակվել են հատուկ աղյուսակներ, որոնք ցույց են տալիս երեխայի ոտքերի չափն ըստ ամիսների՝ սանտիմետրերով։
Երեխայի ոտքերի զարգացման առանձնահատկությունները
Նորածինների մոտ ոտքերը գրեթե մեկ տարի նախապատրաստվում են ուղիղ քայլելու: Սկզբում նրանք շատ բան ունեն։ Այն տարում, երբ երեխան սկսում է իր առաջին քայլերը կատարել, նրա ոտքերը զարգացման լրացուցիչ խթան են ստանում, քանի որ անընդհատ քայլելու վարժությունները խթանում են նյարդերի վերջավորությունները։
Երեխայի ոտքերի չափը ըստ ամիսների կարելի է որոշել միջին վիճակագրական ցուցանիշներից, ինչը կարող է թույլ տալ մի քանի սանտիմետր սխալ: Հետեւաբար, կարիք չկա շատ անհանգստանալու, որ ձեր երեխան չի համապատասխանում իր տարիքային կատեգորիային։ Գուցե սա է նրա յուրահատկությունը։
Կյանքի առաջին մի քանի տարիներին երեխայի ոտքը ունի ճկուն, ճկուն կառուցվածք: Բոլոր հոդերը և մկանները ձևավորման փուլում են: Հետեւաբար, մինչեւ տասներկու տարեկանը, արժե ուշադրություն դարձնել ոտքի զարգացմանը եւ քայլվածքին: Այս տարիքից հետո ոտքը, թեև դեռ շարունակում է աճել, բայց ավելի շատ նման է մեծահասակի:
Չափման աղյուսակ
Ոտքերի ձևավորումը վերահսկելու և ստուգելու համար ծնողներին խորհուրդ է տրվում վերահսկել ոտքերի չափը: Աճը վերահսկելը ավելի հարմար դարձնելու համար առաջին տարիներին դուք պետք է ստուգեք առաջարկությունները, որոնք ցույց են տալիս երեխայի ոտքի չափը ըստ ամիսների: Աղյուսակը կազմված է սանտիմետրերով։ Առաջին տարին նախատեսված է ամսական, այնուհետև աղյուսակում աստիճանավորումը՝ ըստ տարիների։
Ավելի լավ է հիմք ընդունել երեխաների համար նախատեսված աղյուսակը՝ առանց սեռը հաշվի առնելու: Այս մոտեցումն ավելի ճիշտ կլինի, քանի որ ոչ բոլոր աղջիկներն ունեն մանրանկարչական ոտքեր, իսկ տղաները՝ մեծ։ Բացառություններ միշտ էլ լինում են։
Դիտարկումների արդյունքների հիման վրա պարզվել է, որ երեխայի ոտքը առաջին մի քանի տարիներին կարող է աճել 4-6 սանտիմետրով, այսինքն՝ աճը կազմում է տարեկան 2-3 սանտիմետր։ Երեք տարեկանից սկսած ոտքը աճում է 1-1,5 սմ-ով, իսկ հետագա տարիներին այն կերկարանա տարեկան միջինը 1 սմ-ով։
Ձեր երեխայի ոտքերի չափն ըստ ամիսների կարելի է գրանցել երեխայի օրագրում: Դա մեծապես կախված է սնվելուց, ֆիզիկական ակտիվությունից և գենետիկ նախատրամադրվածությունից։
Ինչի վրա ուշադրություն դարձնել
Երբ երեխայի ոտքերը սկսում են ակտիվորեն աճել, հայտնվում է առաջին դժվարությունը՝ կոշիկների ընտրությունը։ Մինչև մեկ տարեկան երեխայի համար ճիշտ կոշիկներ ընտրելու համար պետք է համեմատել դրանց ներբանների և ոտքերի մակագրությունները՝ ըստ տարիքի։ Օրինակ, 6 ամսական երեխայի ոտքի չափը պետք է լինի մոտ 10,5 սանտիմետր։ Գնումներ կատարելիս և մոնտաժման հետ կապված հնարավոր դժվարությունները հաշվի առնելով՝ կարող եք օգնության համար դիմել գոյություն ունեցող ստանդարտներին:
Եթե գիտեք 8 ամսական երեխայի ոտքի չափը, ով նույնպես սկսում է քայլել, ավելի լավ է արտադրողների կոշիկները փնտրել, որոնք համապատասխանում են ընդհանուր ընդունված չափանիշներին: Սա թույլ կտա համապատասխան աղյուսակների շնորհիվ ընտրել հարմար կոշիկներ՝ առանց երեխային ներգրավելու։
Ինչպես չափել երեխայի ոտքը
Ձեր երեխայի ոտքերը ճիշտ չափելու համար պետք է ձեռքի տակ ունենալ փափուկ ժապավեն՝ սանտիմետրերով գծանշումներով: Եթե երեխան դեռ շատ փոքր է, ապա պետք է չափել ամենից դուրս ցցված մատից մինչև կրունկի հիմքը։ Երբ նա կարողանում է կանգնել և քայլել, ավելի լավ է ոտքը չափել հատակին։
Երեխայի ոտքը դրեք թղթի վրա և գծեք այն գրիչով կամ ֆլոմաստերով: Այնուհետև քանոնով չափեք կրունկից մինչև մեծ մատը և աղյուսակում գտեք նմանատիպ ցուցանիշ, որը ցույց է տալիս երեխայի ոտքի չափն ըստ ամիսների:
Ավելի լավ է ոտքերը չափել երեկոյան՝ օրվա վերջում ոտքերը լցվում են և մի փոքր ավելի մեծանում։ Հետեւաբար, ավելի լավ է դա անել երեկոյան։ Բացի այդ, բոլոր մարդկանց մի ոտքը մի փոքր ավելի երկար է, քան մյուսը: Այս հատկանիշը նկատվում է նաև երեխաների մոտ։ Տվյալներն ավելի ճշգրիտ դարձնելու համար դուք պետք է կատարեք երկու ոտքերի անհրաժեշտ չափումները:
Ինչ չափումներ են անհրաժեշտ կոշիկներ ընտրելիս:
Երեխայի ոտքի չափը հաշվարկելիս օգտագործվում է պարզ բանաձև՝ չափված ոտքի երկարությունը սանտիմետրերով + լուսանցք՝ շարժման ընթացքում ոտքի աննշան շարժման համար + աճի լուսանցք։ Սովորաբար հարևանների միջև տարբերությունը ընդամենը 0,5-1 սմ է։
Ոտքը պետք է չափել միայն կանգնած վիճակում, այս դիրքում ոտքը բնական դիրք է ձեռք բերում՝ ուղղված է և ունի բոլոր հենակետերը։
Կա այնպիսի հատկանիշ, ինչպիսին է կոշիկների լիությունը կամ բարձրանալը։ Մանկական կոշիկները սովորաբար արտադրվում են առանց այս պարամետրը հաշվի առնելու և միասնական են։ Velcro-ն, ժանյակները և առաձգական ներդիրները թույլ են տալիս հարմարեցնել կոշիկների և սպորտային կոշիկների բարձրությունը՝ ավելի ապահով տեղավորելու համար:
Ոտքերը, իհարկե, չեն կարող ծրագրավորվել։ Բայց ոտքի աճին և ոտքերի ճիշտ զարգացմանը հետևելը միանգամայն իրատեսական է։ Մասնագետների սահմանած չափորոշիչները կատարվող խնդիր չեն։ Բայց երեխայի զարգացումն իրենց սահմաններում կօգնի վստահ լինել, որ երեխան մեծանում է առանց շեղումների։
Որոշ պաթոլոգիաներ կարող են լինել տարբեր լուրջ հիվանդությունների ցուցանիշներ։ Եթե ժամանակին ուշադրություն դարձնեք ոտքերի զարգացմանը, կարող եք կանխել բազմաթիվ լուրջ խնդիրներ։ Գենետիկական անոմալիաները գրեթե անհնար է ուղղել, սակայն ժամանակակից բժշկությունը բավականին ընդունակ է վերահսկել դրանք։
Ոտքի չափը- շատ նուրբ թեմա, որն ապագայում կարող է վերածվել կամ բարդ, կամ հիմնական առավելություն: Ահա թե ինչու բոլոր մայրերին մտահոգում է այն հարցը, թե ինչն է որոշում երեխայի ոտքերի չափը: Ինչ կարելի է անել, և ինչ պետք է լքել, որպեսզի երեխան կրի սովորական կոշիկներ, ոչ պատվերով պատրաստված և ոչ տարօրինակ՝ հսկա կամ մանրանկարչության չափսեր: Եկեք նայենք մի քանի առասպելներին, ապա պարզենք, թե ինչն է իրական այս հարցում:
Առասպել առաջին.Ոտքի չափը ուղղակիորեն կախված է բարձրությունից: Սխալ կարծիքը, թե երեխայի ոտքերի չափը ուղղակիորեն կախված է հասակից, լիովին անհիմն է: Օրինակ՝ Պետրոս 1-ը, 2 մետր 3 սանտիմետր հասակով, նրա ոտքի չափը, որոշ աղբյուրների համաձայն՝ 38 էր, մյուսները՝ 39։
Առասպել երկու.Եթե դուք հագնում եք նեղ, փոքր կոշիկներ, երեխան կունենա ավելի փոքր ոտքի չափ: Հիշենք արիստոկրատական Չինաստանի մասին պատմությունները, որտեղ աղջիկները, որպեսզի խուսափեն ոտքերի մեծացումից, վիրակապում էին իրենց ոտքերը և կապում փոքրիկ փայտե կոշիկներով։ Նրանք կարծում էին, որ իսկական տիկնայք պետք է փոքր ոտքեր ունենան, իսկ կանացի երկարաճիտ կոշիկները շատ ավելի էլեգանտ տեսք ունեն, իսկ վիրակապը կօգնի: Բայց, ավաղ, սա ոչ այլ ինչ է, քան միֆ, վտանգավոր և անպատասխանատու։ Հետևաբար, եթե դուք որոշել եք այս կերպ ազդել ձեր երեխայի ոտքերի չափի վրա, մի մտածեք դրա մասին, քանի որ փոքր կոշիկներն առաջացնում են երեխայի ոտքերի ոսկորների և հոդերի դեֆորմացիա։ Հետեւաբար, կոշիկի չափը պարզապես պետք է համապատասխան լինի:
Եթե երեխայի կոշիկները սպասվածից մեծ են, ոտքը նույնպես չի մեծանա, քան պետք է: Ազատ կոշիկները կարող են հանգեցնել հարթ ոտքերի, բայց ոչ չափսերի: Ամռանը երեխայի համար օգտակար է ոտաբոբիկ քայլելը, դա կհանգեցնի նրան, որ ոտքը ավելի արագ կաճի և այլևս չի աճի։ Բացառությամբ այն բանի, որ ամռանը երեխաների ոտքերը ավելի արագ են աճում, քան աշնանը, ձմռանը կամ գարնանը։
Առասպել երրորդ.Երեխայի ոտքերի չափը կախված է երեխայի սեռից։ Դա ճիշտ չէ, սա բացարձակապես կապ չունի երեխայի սեռի հետ: Հաճախ կարելի է գտնել 39-40 ոտքի չափս ունեցող տղայի, նույն ցուցանիշներով՝ 10 տարեկան աղջիկների։ Անհանգստանալու կարիք չկա, եթե երեխան շատ արագ է աճում, որ նրա հասակն արդեն գերազանցում է նորման։ Իհարկե, եթե հիվանդություններ չլինեն։ Այսպիսով, մի անհանգստացեք, եթե ձեր դուստրն ավելի բարձր է, քան իր հասակակիցները, նրա ոտքի չափը պարտադիր չէ, որ հսկայական լինի: Նմանապես, հակառակը, եթե տղան դեռ չի հասել իր ընկերների հասակին, և մենք գիտենք, որ տղաները ավելի դանդաղ են զարգանում, քան աղջիկները, պարտադիր չէ, որ նրա ոտքը չափազանց մանրանկարչություն լինի։
Իրականություն:ոտքի չափը կախված է նրա ծնողների գենետիկական տվյալներից: Հենց գենետիկան է պատասխանատու այն բանի համար, թե ինչ չափսի կոշիկներ եք գնելու ձեր երեխայի համար։ Մայրիկն ու հայրն իրենց երեխային փոխանցում են որոշակի ծածկագիր, որը որոշում է նրա ապագա ոտքերի չափը: Երբեմն ոտքի չափը, ինչպես նաև հակվածությունը որոշակի հիվանդությունների, ֆիզիկական և հոգեկան հատկանիշների, կարող են փոխանցվել երկրորդ սերնդին: Գենետիկան չի կարող ճշգրիտ կանխատեսել երեխայի ոտքերի ոչ հասակը, ոչ էլ չափը, սա մայրիկի և հայրիկի ցուցիչների միջև թվաբանական միջինն է՝ նրանց ԴՆԹ-ի խառնուրդը: Իսկ որոշ դեպքերում՝ տատիկի ու պապիկի ֆիզիկական հատկանիշների խառնուրդ։
Ինչու է մարդը աճում և ե՞րբ է դադարում աճը: Բոլորին է հայտնի աճի վրա ազդող երկու գործոն՝ գենետիկ ներուժը և սնուցումը վաղ մանկության շրջանում։
Բարձրահասակ ծնողներով երեխաները սովորաբար ավելի բարձր են, քան ցածրահասակ ծնողները: Սա, սակայն, նկատվում է այն պայմանով, որ երեխաները հիմնականում բավականին ճիշտ են սնվում: Շատ գիտնականներ և բժիշկներ, ովքեր ուսումնասիրում են մարդու աճն ու զարգացումը, եկել են այն եզրակացության, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի բնության կողմից սահմանված որոշակի ծրագրեր, այդ թվում՝ «Աճի ծրագիրը», բայց, ինչպես ցույց են տալիս բազմաթիվ դիտարկումներ, հիմնականում մեծահասակների մոտ, որոնց հասակը միջինից ցածր է, նշված ծրագիրը չի ավարտվել։ ԴՆԹ-ի ամենափոքր փոփոխությունը կարող է հանգեցնել հասակի բարձրացման կամ նվազման: Բրիտանացի եւ ամերիկացի գիտնականների կարծիքով՝ հայտնաբերվել է գեն, որը կարող է բացատրել մարդու հասակի տարբերությունը։ Հայտնաբերված գենը կոչվում է HMGA2: Գիտնականների տեսության համաձայն՝ գենի հիմնական «տառերից» մեկը փոխելու դեպքում մարդը աճում է 1 սմ-ով։ Միևնույն ժամանակ, չի կարելի ասել, որ HMGA2-ը լիովին պատասխանատու է մարդու աճի համար. հավանականություն կա, որ այլ գեներ նույնպես ազդեցություն ունենան, սակայն գիտնականները դեռ չեն հայտնաբերել դրանք։ Միաժամանակ հայտնի է, որ մեր հասակը որոշվում է ժառանգականության 90 տոկոսով, իսկ դրա միայն 10 տոկոսով է պայմանավորված էկոլոգիան, սնուցումը և այլ արտաքին գործոնները։
Ներարգանդային գործոնները նույնպես չափազանց կարևոր են թվում, քանի որ ամենաինտենսիվ աճը տեղի է ունենում հղիության ընթացքում: Եթե այս ընթացքում պլասենցային վնաս է հասցվում, և այդպիսով պտղի սնուցումը խաթարվում է, երեխան կարող է ծնվել աճի անբավարարությամբ և ցածր քաշով։
Կյանքի առաջին տարվանից մինչև աճի դադարեցումը, էնդոկրին համակարգը առաջատար դեր է խաղում աճը կարգավորելու գործում: Կմախքի և այլ օրգանների աճի վրա ազդում է աճի հորմոնը, որը արտազատվում է հիպոֆիզից՝ փոքր էնդոկրին գեղձից, որը գտնվում է ուղեղի հիմքում։ Աճի հորմոնի արտազատումը խթանում են ուղեղի հիպոթալամիկ շրջանի կենտրոնները։ Երկար ժամանակ պարզ չէր, թե ինչպես է աճի հորմոնն ազդում կմախքի բջիջների վրա՝ խթանելու նրանց աճը: Պարզվեց, որ այս ճանապարհին կա միջնորդ՝ ինսուլինանման աճի գործոն-1, որն արտադրվում է լյարդի և մի շարք այլ հյուսվածքների կողմից, որն իր կառուցվածքով շատ ընդհանրություններ ունի ինսուլինի հետ։ Այս գործոնն ազատվում է աճի հորմոնի ազդեցության տակ և շրջանառվում է որոշակի սպիտակուցի հետ կապված; մեկի կամ մյուսի բացակայությունը ազդում է աճի տեմպի վրա:
Սակայն աճի հորմոնը միակ աճի կարգավորիչը չէ: Օրգանիզմը նաև արտազատում է աճի հորմոնի հակառակորդ՝ սոմատոստատին։ Նորմալ աճը պահպանվում է այս երկու հորմոնների սեկրեցիայի հավասարակշռությամբ:
Բացի աճի հորմոնից, որը աճի վրա ազդող հիմնական գործոնն է, կարևոր են նաև վահանաձև գեղձի և սեռական հորմոնները։ Երեխայի կյանքի առաջին տարիները կարևոր են, երբ վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը բարձր է։ Հենց այս փուլում է, որ հորմոններն ապահովում են ոսկրային հյուսվածքի և կենտրոնական նյարդային համակարգի հասունացումը և տարբերակումը։ Երեխան ծնվում է մեծ տիմուսային գեղձով։ Մանկության ընթացքում այն շարունակում է աճել, իսկ 13 կամ 14 տարեկանում սկսում է փոքրանալ։ Thymus գեղձը կապված է սեռական գեղձերի հետ: Այն աշխատում է, քանի դեռ սեռական գեղձերը փոքր են: Հենց նրանք սկսում են զարգանալ, թիմուսային գեղձը դադարեցնում է իր աշխատանքը։ Ահա թե ինչու, երբ մարդը վերջապես սեռական հասունանում է (մոտ 22 տարեկանում), նա գործնականում դադարում է աճել։
Սեռական հորմոնները արագացնում են աճը, բայց եթե մանկության մեջ դրանք գերազանցում են, աճի թիթեղների վաղ փակումը կարող է տեղի ունենալ: Երեխան կարող է փոքր մնալ: Սեռական հորմոնների պակասը սեռական հասունացման ժամանակ հանգեցնում է աճի հետաձգման:
Ավելի մեծ տարիքում աճի հետամնացություն կարող է առաջանալ ցանկացած քրոնիկ հիվանդության պատճառով, օրինակ՝ աղիների կլանման խանգարումներ, հաճախակի բրոնխոթոքային վարակներ, սրտի արատներ, լյարդի դիսֆունկցիա, երիկամների հիվանդություն, անեմիա և այլն։ Հետևաբար, կարելի է ասել, որ հասակը շատ զգայուն է։ երեխայի առողջության ցուցանիշը. Այս հիվանդությունների մեծ մասում աճի հետաձգումը շրջելի է. հիվանդության պատճառը վերացնելուց հետո արագությունը վերադառնում է նորմալ:
Չնայած այն հանգամանքին, որ ընդհանուր ընդունված սխեմաներն ու գրաֆիկները ապահովում են մարմնի աճի կայուն աստիճանական առաջընթաց, երեխաների մեծ մասը աճում է բոլորովին այլ կերպ՝ ասես թռիչքներով, որոնք փոխարինվում են դադարներով:
Մարդու ինտենսիվ աճի 3 փուլ կա՝ կյանքի 1-ին տարի, 4-5 տարի, սեռական հասունացման շրջան (սեռահասունություն): Այս ժամանակահատվածներում մարմնի բոլոր համակարգերը աշխատում են ամբողջ ուժով, ուստի երեխայի հարմարվողական հնարավորությունները այս պահին նվազում են. նա ավելի հաճախ է հիվանդանում, և հայտնվում են տարբեր օրգանների և համակարգերի ֆունկցիոնալ խանգարումներ: Եթե աճի տեմպերը նվազում են, մարմինը կարծես հանգստանում է, և տեղի է ունենում ներքին օրգանների աստիճանական աճ և զարգացում:
Սեռական հասունացման ժամանակ աճի արագություն է առաջանում։ Աղջիկների մոտ այն նկատվում է 11-12 տարեկանում, հասակի աճը տատանվում է 6-11 սմ (տարեկան միջինը 8 սմ): Տղաների մոտ սեռական հասունացումը տեղի է ունենում ավելի ուշ՝ 13-14 տարեկանում, իսկ հասակի աճն այս ժամանակահատվածում տատանվում է 7-ից 12 սմ (միջինը 9,5 սմ):
Աղջիկները սովորաբար հասնում են իրենց վերջնական հասակին 15 տարեկանում, այսինքն՝ դադարում են աճել, մինչդեռ տղաներն այս տարիքում շատ արագ են աճում և իրենց վերջնական հասակին հասնում են միայն 19-20 տարեկանում։
Փաստորեն, մարդը շարունակում է փոքր-ինչ աճել նույնիսկ 25 տարեկանից հետո և հասնում է առավելագույն հասակի մոտ 35-40 տարեկանում։ Դրանից հետո տասը տարին մեկ այն նվազում է մոտավորապես 12 մմ-ով։ Սրա պատճառը հոդերի և ողնաշարի աճառների ջրազրկումն է տարիքի հետ:
«Երբ աճը դադարում է» և այլ հոդվածներ բաժնից